Gym adaptée

Activité sportive proposée aux personnes qui souhaitent débuter ou reprendre une activité physique avec des exercices qui ne brusquent pas
l’organisme.

Elle est adaptée aux pathologies de chaque personne (obésité, mal de dos, genoux …). Le but est de solliciter toutes les articulations, de faire des exercices de renforcement musculaire avec une sollicitation cardio-vasculaire modérée.

Elle est pratiquée en salle, en petit groupe, et en partie en position assise sur une chaise et non au sol.

Lieu : Salle Eugène Lévêque – Bouaye

Cotisation annuelle : 180€

Dates et horaires : les lundis de 15h30 à 16h30 et de 16h30 à 17h30

Renseignements : Jeanne-Françoise Gréaud – 06 32 58 42 27