Discipline basée sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, c’est un entraînement qui permet de développer sérénité et mieux être au quotidien. Cette activité se pratique assis ou debout.
Public : pour tous
Lieu : Salle Germaine Tillon – Centre administratif et social – Bouaye
Cotisation annuelle : 195€ pour 30 cours
Dates et horaires :
- Lundi
- 14h30 à 15h30
- 17h30 à 18h30 (sous réserve)
- 19h00 à 20h00
- Jeudi
- 19h00 à 20h00
Renseignements : Corine MOUTON – 06 63 20 31 14 – cmsophro44@gmail.com